Ces cinq sessions de yoga « bébés bienvenus » sont cinq occasions de prendre soin de soi que les nouveaux parents ne devraient pas laisser passer!
Chaque session inclut une heure d’hatha yoga et de gymnastique post-natale pour les parents. Pendant ce temps, les bébés et leurs jouets préférés restent à proximité pour rire des drôles de positions des adultes. Grâce à un dernier moment de méditation, tout le monde rentre à la maison dans la sérénité.